Psicóloga online con enfoque integrativo
Enfoque de trabajo y beneficios
Un espacio seguro, cercano y profesional para tu bienestar emocional. Trabajamos mediante terapia psicológica online basada en la evidencia, combinando terapias de tercera generación y enfoque sistémico–relacional para acompañarte de forma personalizada en un entorno profesional, ético y humano, donde podrás recibir terapia online adaptada a tus necesidades. Utilizamos un enfoque integrativo fundamentado en la evidencia científica, que te ayudará a comprender, gestionar y transformar lo que estás viviendo.
Equipo de psicólogos online
Nuestro equipo de psicólogos online está especializado en acompañarte a través de procesos de cambio emocional, relacional y personal mediante sesiones online seguras y confidenciales.
- Mar González Flores · Psicóloga con orientación integradora
- César Andrés Sotomayor Vega · Psicólogo con orientación integradora
Terapias adaptadas a tí
Ofrecemos terapias integrativas diseñadas para ajustarse a tus necesidades y a tu proceso personal.
- Terapia Cognitivo-Conductual
- Terapias Contextuales (ACT, DBT)
- Terapia Sistémico-Relacional
Con nuestra terapia online podemos…
Con nuestra terapia online, dirigida a personas que buscan un acompañamiento individual, trabajamos diversas áreas emocionales y relacionales, entre ellas:
- Adicción a las drogas
- Ansiedad
- Ansiedad por la salud e hipocondría
- Autoestima
- Crianza en los/as hijos/as
- Depresión
- Dolor crónico
- Dificultades de atención
- Duelo
- Estado de ánimo
- Expatriación
- LGTBQIA+
- Mejora de la autoestima
- Miedos irracionales (fobias)
- Problemas relacionales y familiares
- Procesamiento del trauma
- Psicosomática
- Salud
- Sexología
- Trabajo
Tarifas y primera sesión
- Sesión informativa gratuita: realiza una sesión informativa gratuita de 20 minutos
- Sesión individual (50 minutos) = 60 euros
- Sesiones en pareja (50 minutos) = 70 euros
- Formato: online
Reservar terapia psicológica online
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Experiencias
Algunas personas han querido compartir su experiencia terapéutica de forma
anónima. Hemos revisado estos testimonios para proteger su privacidad.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona la terapia psicológica online?
La terapia psicológica online se realiza mediante videollamada en un entorno seguro y confidencial. El proceso es similar al de la terapia presencial, pero con mayor comodidad y accesibilidad.
¿Es efectiva la terapia online?
Sí. Numerosos estudios científicos han demostrado que la terapia psicológica online puede ser tan efectiva como la terapia presencial para tratar problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés, las dificultades emocionales, los problemas de autoestima o los conflictos relacionales. Su eficacia depende principalmente del compromiso con el proceso terapéutico y de la relación de confianza que se establece con el profesional.
¿Qué necesito para comenzar con una terapia psicológica online?
Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil), una conexión estable a internet y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad. Antes de la primera sesión recibirás las indicaciones necesarias para conectarte de forma sencilla y segura.
¿Cómo elijo al psicólogo o psicóloga online adecuado/a para mí?
Es importante que el profesional esté debidamente titulado y colegiado, y que cuente con experiencia en el área que deseas trabajar. También es fundamental sentirte cómodo/a y comprendido/a durante las sesiones. La primera consulta suele ser una buena oportunidad para valorar si existe una conexión adecuada y si el enfoque terapéutico se adapta a tus necesidades.
¿Se pueden tratar todo tipo de problemas en la terapia online?
La terapia online es adecuada para abordar una amplia variedad de dificultades psicológicas, como ansiedad, depresión, estrés, autoestima, gestión emocional, problemas de pareja, procesos de duelo o dificultades en las relaciones personales. Sin embargo, algunas situaciones que requieren atención inmediata o intervención presencial especializada pueden necesitar otros recursos complementarios. En estos casos, el profesional te orientará sobre la opción más adecuada para garantizar una atención segura y eficaz.